Te milyen lépéseket teszel az egészséges és fenntartható életmódért? – Elindult a Nestlé és a Spar Évtervező kampánya
Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy változtatnak életmódjukon, ám a szokások megváltoztatása kutatások szerint átlagosan 66 napot vesz igénybe. Ráadásul az emberek több mint fele nem tartja be újévi fogadalmait. A leggyakoribb okok közé a túlzott elvárások kitűzése vagy a megfelelő támogatás hiánya tartozik.