A kiégés jelensége: korcsoportok, kezelési módok és megelőzés

2025. január 5. 5:00, Szakmát Szerzek

A kiégés (burnout) nem csak egy divatos kifejezés – valós probléma, amely rengeteg embert érint, különösen a 25-44 éves korosztályban. De mi is pontosan ez az állapot, és hogyan tudjuk kezelni vagy megelőzni? Cikkünk bemutatja a kiégés okait, következményeit és a lehetséges megoldásokat, hogy ne csak túléljük, hanem igazán jól érezzük magunkat a mi

Tovább a teljes cikkre...