Oldal.Info
Ezért veszélyes a túl sok üldögélés az irodában
A rendszeres, megszakításoktól mentes ülő munka jelentősen növeli a szív-és érrendszeri betegségek, például a szívelégtelenség és a szívroham kialakulásának kockázatát - bizonyították a Massachusetts General Hospital kutatói. Az sem javít sokat a helyzeten, ha munka után az ember edzeni megy. Az viszont igen, ha 30 percenként feláll mozogni vagy pé