Mindegy, hogy milyen munkakörben dolgozol, a feszített tempót a bőrödön érezheted és még az ünnepi készülődés is teherként nehezedik ránk. Jövünk a túlélési praktikákkal. Az év végi hajrá sokak számára a munkahelyi stressz csúcsidőszaka. A határidők szorítása, az ünnepi előkészületek és az év végi értékelések egyszerre nehezedik az emberre. Ebbe a