Időszakos böjt és a szívbetegségek: segít vagy csak árt?
Az időszakos böjt egy olyan étkezési elv, amely gyakorlatilag bármely étkezési módot egy fokkal egészségesebbé tehet. Tehát minél jobb feltételek mellett építjük be életünkbe, annál nagyobb nyereséget érhetünk el vele.