7 tipp arra, hogyan maradjunk egészségesek az ünnepek alatt is
Az év legvarázslatosabb időszaka könnyen a leginkább idegtépővé, kimerítővé válhat. Ha elkezdjük érezni magunkon az ünnepi stressz első jeleit, itt az idő lelassítani! Ebben pedig nagy segítséget nyújthat az egészséges szokások kialakítása.