Így lesz egy pillanat alatt rémálom az idei nyár: sokan nem készültek erre, pedig kellett volna
Rengetegen merülnek bele azzal az elhatározással a nyárba, hogy idén jobban odafigyelnek az alakjukra, betartják a diétát, többet sportolnak, pihennek vagy járnak el programokra. Ezek a nyári fogadalmak viszont sokszor inkább a külsőről, vagy a kiégés tüneti kezeléséről szólnak, mint az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb mindennapokról. Pedig akkor