Az egyik legfontosabb antioxidáns hatású mikroelem a szervezetünkben a szelén, amit a legtöbb vitaminhoz, ásványi anyaghoz hasonlóan táplálkozás útján viszünk be a szervezetünkbe. Járjunk utána, mi a szelén szerepe szervezetünk egészséges működésében, hogyan kerül kifejtésre a szelén hatása, mi a teendő szelénhiány vagy szelén túladagolás esetén!