Omega 3 kapszula: mi az omega 3 hatása, mikor kell bevenni az omega 3 tablettát?
Sokan hallhattunk már a többszörösen telítetlen zsírsavak egészségre gyakorolt jótékony hatásáról, azonban kevesen tudjuk, pontosan mi az az omega 3 zsírsav, milyen fajtái vannak és hogyan hat az omega 3 az egészségre. Kinek célszerű az omega 3 kapszula rendszeres szedése - ajánlott az omega 3 gyerekeknek, terhes nőknek? Amellett, hogy megtudhatod,