Trendi témának számít napjainkban, de vajon ismerjük-e, milyen is a minőségi énidő?
Az énidő – azaz az egyedül töltött, önmagunk jóllétére fordított idő – nem összekeverendő az egyedülléttel vagy a magánnyal. Míg utóbbi napjaink egyik égető kihívása, előbbire szinte elengedhetetlen szükség van a lelki egyensúly és stabilitás fenntartásához. Természetesen az énidő mindenkinek mást jelent. Van, aki inkább az otthona kényelmébe húz