Így kerüld el a súlyos sérüléseket: ezernyi veszély leselkedik a testünkre sport közben
A tavasz beköszöntével és a strandszezon közeledésével sokan veszik fel újra a ritmust, és kezdenek sportolni. Különösen fontos, hogy a hatékonyság mellett a sportolni vágyók odafigyeljenek az újrakezdett testmozgással járó esetleges sérülések veszélyeire is. Az alábbiakban szakorvos ad néhány tippet arra, miként kerülhetjük el a sportsérüléseket.