Mai világunkban a telefonunk használata szerves része a mindennapjainknak. Ha ezeket mértékkel kezeljük, nem okoznak problémát, viszont túlzott használatuk hátrányokat okoznak az életünkben. Például mozgásszegény életmód kialakulása, teljesítőképességünk és szociális életünk csökkenése. Hiányzik az alternatíva? Nem tudod, mit csinálj szabadidődben?