Oldal.Info
A kalóriacsökkentés a legjobb taktika, ha hízni akarunk?
A január a fogadalmak és a fogyókúrák hónapja. A „kúrákkal” csak az a gond, hogy egy bizonyos ideig tartanak, és ha ezután visszatérünk régi rossz szokásainkhoz, annak meglesz a nem tetsző eredménye is. Kúra helyett életmódváltás a megoldás. A kalória számlálás is ezért mutat sokaknál csak időleges eredeményt .