Kollagénben gazdag ételek és italok a feszesebb bőrért
Már többször hallottuk a "kollagén" szót, amikor a bőr egészségéről és megjelenéséről volt szó. A kollagén és az elasztin a feszes, fiatalos megjelenésű bőr építőkövei, és ahogy öregszünk, idővel hajlamosak vagyunk mindkettőt elveszíteni. De mely kollagénben gazdag ételek tesznek a legtöbbet a bőrünkért?