Gyógynövényekkel is tehetünk a stressz káros hatásai ellen
Az adaptogének egy rendkívül hasznos gyógynövénycsoportot alkotnak, amelynek tagjai segítik a stresszhez való alkalmazkodást. A stresszmentes élet legtöbbünknek csak álom, de talán nem is ez a cél. Stresszforrások mindig voltak és lesznek is, mégsem mindig és mindenkire egyformán fejtik ki a hatásukat. Mi lehet a magyarázat arra, hogy egyikünk jobb