Oldal.Info
Ezek a szakért legfontosabb tanácsai: íme 8 tipp, hogy sszel és télen is egészséges maradj
Míg nyári idben a szabadban, friss levegn, aktívan töltött id és a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek köszönheten a vitamindús táplálkozás is könnyebben megvalósítható, az szi-téli idszakban erre fokozottan és tudatosan figyelnünk kell. Hogy hogyan? Rudnay-Peters Krisztina személyi edz, táplálkozási tanácsadó 8 tippet osztott meg az olvasókkal.