Nem a mértékletes napozás a bőr fő ellensége, hanem a leégés. Az életünk során elszenvedett leégések hajlamosítanak a bőrrák kialakulására. Ezért a legfőbb kötelességünk, hogy megóvjuk a bőrünk épségét, miközben élünk a napsugárzás előnyös hatásaival. Vigyázzunk, mert egyes gyógynövények alkalmazása fény-érzékenyít.