Magas B12-vitamin tartalmú élelmiszerek, a mindennapi energiáért

2022. április 18. 10:18, Magyar Mezőgazdaság

Bár a fáradtságnak, a depressziónak és a vérszegénységnek számos oka lehet, beleértve a nem megfelelő vasbevitelt és a B12-vitamin hiányt is. A B12-vitamin vagy kobalamin a B-vitamin-komplex része, és szükséges a sejtek energiatermeléséhez, az agyműködéshez, valamint a DNS és a fehérjék előállításához.

Tovább a teljes cikkre...