Rengeteg magyar retteg most az ukrán háború miatt: így előzhető meg a totális lelki összeomlás
Éppen csak hogy elkezdtünk kiheverni az elmúlt évek történéseit és kezdtük el úgy éreznik, hogy végre minden visszatérhet a normális kerékvágásba. Erre Oroszország lerohanta Ukrajnát. Világszerte milliók szoronganak most, hogy vajon mi fog történni, de vajon mi az, ami segít, hogy ne uralkodjon el rajtunk a szorongás és a depresszió?