Hatékonyabb otthoni sportolás okoseszközökkel
Ha hiányzik a kardiogépek beépített számlálója vagy a személyi edző utasítása, egy okoskarkötővel vagy -órával felidézheted az edzőtermi környezetet. Viselhető eszközökkel otthoni sportolás esetén is nyilvántarthatod az elégetett kalóriák számát, és követheted a virtuális edző ajánlásait. Motiváció A motiváció megtartása a rendszeres mozgás egyik