Nem bírod már a mindennapos munkahelyi stresszt? Nem tudod, hol áll a fejed, úgy érzed, nem jut elég energiád a családra, az otthoni teendőkre? A gyomrod görcsbe rándul az előtted álló feladatoktól? Legszívesebben kifutnál a világból? Nos, meleg, majdnem forró: a futás ugyanis ezeken mind-mind segíthet.