Elért a téli depresszió? Nem vagy egyedül, így tehetsz ellene
Van, akinek már novemberben, másnak Karácsony előtt, megint másnak a leghidegebb vagy legsötétebb téli napokon jön elő, sokan szervednek ilyenkor levertségben, állandó fáradtságban. A szezonális depressziót valódi betegségként tartják nyilván, és lehetnek valós élettani okai. Viszont a kezelése sem ördöngösség.