Oldal.Info
Karácsonyi fáradtságban szenved? Megvan rá a csodaszer
A tudósok egyre több összefüggést találnak az alváshiány és a betegségek között. Elhízást, szív- és érrendszeri betegségeket, cukorbetegséget, sőt rákot okozhat. Valamint pszichikai betegségeket is, mint pánikrohamok vagy depresszió. Ilyenkor télen a szervezet jobban igényli az alvást.