Ha a belső óra szembemegy a munkaidővel
Az emberek telejsítőképessége attól is függ, hogy időbeosztásuk mennyire van összhangban a saját belső órájukkal. Aki képes belső ideje szerint élni, jobban alszik, egészségesebb, hatékonyabb és sikeresebb a munkavégzése, és a szabadidejét is jobban ki tudja használni - derül ki egy öt évig tartó német kutatási projektből, melyről az Ötvenentúl számolt be.