Még mindig nem figyelünk eléggé önmagunkra, hagyjuk, hogy a munkánk belefolyjon a magánéletünkbe, pedig már szinte minden fórumon hallani a menedzserbetegségekről. Az állandó stressz, az egyre növekvő megterhelés, az önmagunkkal szemben állított elvárásai pszichoszomatikus zavarokhoz és fizikai betegségekhez vezethetnek. Általában csak akkor kapunk észbe, mikor már majdnem késő, pedig a regenerálódás nem csupán magunk miatt fontos, hanem mindazok miatt is, akikért felelősek vagyunk.