Nyugtalan láb szindróma: Hogyan segíthetnek az egyszerű módszerek?
Ha önnel is elő szokott fordulni, hogy hiába próbál elaludni, a lábai nem hajlandók megnyugodni – fájnak, kényelmetlenek, és egyszerűen nem tudja őket mozdulatlanul tartani, lehet, hogy nyugtalan láb szindrómával küzd. Szerencsére néhány egyszerű módszer segíthet enyhíteni a tüneteket, és hozzájárulhat a nyugodt alváshoz. A nyugtalan láb szindróma