A datolya valódi tápanyagbomba – a dietetikus elárulta, pontosan mennyit érdemes enni belőle
Újra felkapott lett egy ősi gyümölcs, amelyről most azt állítják, a női egészség szinte minden szakaszában csodákra képes. Nem mindegy a mennyiség, de napi pár szemmel már rengeteget tehetünk az egészségünkért. A szakember szerint desszertként vagy edzés előtt a legjobb.