Ha erre a 3 kérdésre igen a válaszod, több cukrot eszel, mint amennyit a szervezeted elbír
Sokan érezzük úgy időnként, hogy egyszerűen kell valami édes – és mire észbe kapunk, már a második szelet snacknél tartunk. De vajon honnan tudhatjuk, ha már túlzásba estünk a cukorfogyasztással? Dr. Megan Rossi, a bélrendszer egészségének szakértőjeként három egyszerű kérdést ajánl, amelyekkel bárki gyorsan felmérheti, hogy a cukorfogyasztása még