4 szokatlan, ám annál könnyebb gyakorlat az agyad hanyatlásának lassítására
Akár te is harcolhatsz az agy öregedése ellen és javíthatsz a kognitív egészségeden néhány egyszerű trükkel. Nézzük, milyen mindennapi praktikákat ajánl egy népszerű neurológus! Van közöttük néhány igazán meglepő is, de mindenképp érdemes kipróbálni.