Egy turmix, ami megmenti a napod – így kerüld el az esti falási rohamokat
Reggel rohanás, délelőtt csak egy kávé, délben még egy meeting, este pedig nekiesünk a hűtőszekrénynek… ismerős? Sok nő napi rutinja pontosan így néz ki: az étkezés háttérbe szorul, a test viszont nem felejt, és este "benyújtja a számlát". A rendszertelen étkezés nemcsak fáradtságot és ingerültséget okoz, hanem hosszú távon falási rohamokhoz, puffa