Az olimpiai bajnokok éveken, évtizedeken keresztül csúcsteljesítményt nyújtanak. Hogyan képesek erre? Két olimpikon, Jakabos Zsuzsanna és Illés Fanni úszóbajnokok avatták be a közönséget a TechXpo 2025 HealthX rendezvényén a Glamour szervezésében. A tudatos táplálkozás, a mentális felkészülés és a pihenés csupán néhány összetevő.