Ha ezt iszod esténként, kevésbé lesz fájdalmas a menstruációd

2025. november 16. 19:27, Glamour

A menstruáció sok nő életében minden hónapban nehézségeket okoz. Van, akinél fizikailag, másoknál lelkileg jönnek megterhelőbb napok. Görcsök, puffadás, fáradtság, hangulatingadozás, sőt, néha még alvászavar is kíséri a havi vérzést. A legtöbben már megtanultunk együtt élni ezzel, pedig nem kellene.