7 jel, hogy a tested magnézium után kiált, és most azonnal szüksége van rá
Az utóbbi időben a magnézium-kiegészítők szinte elárasztották a közösségi médiát, ami nem meglepő: a túlzsúfolt, rohanó mindennapokban a pihenés és a stresszoldás kiemelt fontosságú – a magnézium pedig éppen erről ismert. Mielőtt azonban bárki elkezdene szedni egy készítményt, fontos megérteni, milyen tünetek utalhatnak magnéziumhiányra.