Ha nem engedsz a lelassulásnak, a tested fogja kikényszeríteni
Te is érzed, hogy a hideg hónapok beköszöntével minden egy kicsit más tempót diktál? Ahogy a nappalok rövidülnek, és a hőmérséklet hűvösebbé válik, testünk és lelkünk is finoman jelzi: ideje lassítani. Nem lustaság ez, és nem motivációhiány – egyszerűen a természetes ritmusunk üzenete, amely arra hív, hogy pihenjünk, feltöltődjünk, és belső energiá