Mengyán Eszter: Egy tudatos gardróbbal a reggelek is nyugodtabbak lesznek
Gondolkodtál már azon, hogy miért vagy kimerült, még mielőtt igazán elkezdődne a napod? A reggeli döntéshozatal – mit vegyél fel, mi áll jól, miben fogod magad komfortosan érezni – alattomosan, de következetesen szívja el az energiádat. A döntési fáradtság a modern élet egyik láthatatlan, mégis nagyon is valós mentális terhe. És nem csak a vezető b