A tökéletes alvás 5 aranyszabálya, ha végre igazán kipihennéd magad
Életünk egyharmadát alvással töltjük, és hidd el, a maradék kétharmad, éber rész szempontjából egyáltalán nem mindegy, milyen feltételeket biztosítsunk, hogy az alvás valóban minőségi legyen. A JYSK szakértője elárulta, milyen a tökéletes ágy, matrac, párna és ágyneműhuzat, hogy minden adott legyen a megfelelő pihenéshez.