Pms-barát étkezés: mit kerülj és mit részesíts előnyben, ha szeretnéd enyhíteni a kellemetlen tüneteket?

2025. november 3. 19:14, Life

A menstruáció előtti napok sok nő számára igazi kihívást jelentenek. Puffadás, ingerlékenység, fejfájás, fáradtság – ismerős?