Felejtse el a tojást és a szalonnát: a szakértő felfedi az ideális reggeli titkát a hosszabb életért
Bár a hétköznapokban sokszor rohanunk és nincs időnk megfelelően reggelizni – ami szintén nem szerencsés –, a szakértő szerint a zsírok, így például a szalonna vagy a kolbász, illetve a tojásrántotta esetleg a ham and eggs sem a legjobb választás. De akkor mit együnk napindító étkezésként?