A cukorbetegeknek sem kell lemondaniuk a banánról, csak jól kell választani
A banán az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben elérhető gyümölcs, ám sokan a magas cukortartalma miatt kerülik. Pedig megfelelően fogyasztva a banán nemcsak egészséges, de a cukorbetegek étrendjébe is jól beilleszthető. A titok az érettség, a mennyiség és a fogyasztás módja.