Vasárnap esti gyomorideg, hétfői pánik – így győzhetjük le a hét eleji szorongást
Vasárnap este már érzed, ahogy görcsbe rándul a gyomrod a hétfő gondolatára? Ezzel korántsem vagy egyedül. A "vasárnap esti szorongás" és a "hétfőgyűlölet" nem egyszerű gyengeség, hanem mélyebb pszichológiai és társadalmi minták visszatükröződése. Különösen erősen jelentkezik ilyenkor a kontrollvesztés érzése, amely szoros összefüggésben áll a hétf