Ez a leves minden 50 év feletti nőnek ajánlott, mégis alig eszünk belőle

2025. október 22. 7:00, Glamour

Egészségünkre életünk minden szakaszában oda kell figyelnünk, 50 felett pedig fokozottan. Nem mindegy például, mennyit alszunk és mozgunk és milyen étrendet követünk. Vannak olyan fontos vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket a menopauza időszaka után különösen fontos beillesztenünk mindennapjainkba.