Fenekestől fordítja fel az életedet ez a 3 tánc ihlette popsierősítő gyakorlat
A tánc, amellett, hogy javítja a hangulatot, remek alakformáló is. Elhoztunk 3 hatékony fenékformáló gyakorlatot a tánc világából, amelyet zenére végezni az igazi. Zenét be, és kezdődhet az erősítés!