Ennyi a maximális súly, amit havonta leadhatunk – Az egészséges fogyás titka
Gyakran előfordul, hogy valaki azonnali eredményeket vár, ha belekezd egy diétába, azonban a szakértők szerint ez többet ronthat a helyzeten, mint amennyit használ. Az egészséges fogyás kulcsa ugyanis a türelem, a következetesség és a megfelelő étrend.