Orthosomnia – a 21. század új alvászavara: amikor a tudatosság a pihenés kárára megy
Egyre több ember tapasztalja, hogy minél jobban szeretne aludni, annál nehezebben megy neki. Az orthosomnia nevű jelenség a modern kor új alvászavara, amely paradox módon éppen az alvás miatti aggodalomból fakad. De pontosan mi ez, miért káros, és mit tehetünk ellene?