3 zseniális módszer a hétfői szorongás ellen, amit minden embernek meg kellene tanulnia

2025. október 6. 6:54, Glamour

Ha te is azok közé tartozol, akik már vasárnap délután érzik a hétfő árnyékát a vállukon, akkor tudod, miről beszélünk. A hétfői szorongás nagyon is valós dolog. Az a fojtogató érzés, hogy újrakezdődik minden: a munka, az iskola, a kötelezettségek, az elvárások, és te nem érzed magad készen rá.