Sokáig pszichológustól segítséget kérni egyfajta stigma volt, mintsem erőforrás. Szerencsére a 21. században ez valamelyest változott, de még mindig nem elég látványos a szemléletváltás. A terápiás kultúra viszont lassan, de biztosan beépül a mindennapjainkba, egyre többen fordulnak szakemberhez, ha lelki problémákkal küzdenek. A terápiás folyamat