Oldal.Info
6 apró, de hatásos módszer, ami megvéd a kiégés ellen a pszichológus szerint
A kiégés folyamatát gyakran drámai összeomlásként képzeljük el: egy olyan pillanatként, amikor már nem tudsz kikászálódni az ágyból és a beérkező levelek áradata olyan formát ölt, mint egy folyamatosan növekvő, veszedelmes szörnyeteg, aki vár a tökéletes pillanatra, hogy lecsapjon és felfaljon, ráadásul még a kávé is elveszíti varázserejét. A kiégé