Ez történik az agyaddal, ha huzamosabb ideig rosszul alszol
Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy egy-egy álmatlanul töltött éjszaka után másnap képtelen vagy a koncentrációra. Ezért talán nem lep meg a kutatóknak az az állítása, miszerint az alváshiány ronthatja az agy teljesítményét és a kognitív funkciókat.