Így csökkentheti gyorsan és természetesen a puffadást
A puffadt has nem csak arról szól, hogy valaki kövérnek érzi magát. Okozhat fájdalmat, gázképződést és hangos gyomorkorgást is. Vannak, akiknél csak alkalmanként fordul elő, és gyorsan elmúlik, mások számára viszont folyamatos küzdelem. Íme, néhány egyszerű és természetes dolog, amiket beépíthet a mindennapjaiba, hogy a hasa jobban érezze magát.