Ezeket a rejtett jeleket küldi a tested, ha túl stresszes vagy – és nem veszed észre
A stressz nem mindig kiabál, sokszor csak suttog: apró jeleket küld, amiket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. Ha megtanulsz olvasni ezekben a titkos jelekben, nemcsak a testednek, de a lelkednek is esélyt adsz a valódi pihenésre.